Jak należy przygotować się do masażu

Informacje i zalecenia przed masażem.
W jaki sposób dbamy o Ciebie?
Skorzystaj z naszych usług i umów się na masaż
Obdaruj bliską Ci osobę bonem upominkowym na wybrany przez siebie masaż

Ze względu na często zadawane nam pytanie jak przygotować się do masażu przedstawiamy Wam kilka wskazówek, abyście poczuli głębie prawdziwego odprężenia a sam zabieg przebiegł sprawnie.

Informacje i zalecenia przed masażem.

Każdy zabieg przebiega w miłej i przyjaznej atmosferze. Terapeuta tłumaczy przebieg zabiegu opisując wszystkie jego kroki i daje wskazówki co należy zrobić.

1.Przed masażem weź ciepły prysznic lub kąpiel. Ta czynność zapewni odświeżenie ciała oraz sprawi, że ciało zostanie oczyszczone z poprzednio stosowanych kosmetyków. Nie zaleca się bezpośrednio przed zabiegiem stosowania balsamów czy kremów do ciała- mogą one kolidować z olejami do masażu.

2.Przed wykonanym masażem zdejmij biżuterię (naszyjniki, bransoletki, zegarki itp.)- osoba wykonująca masaż będzie miała swobodny dostęp do masowanych partii ciała, a Ty poczujesz jeszcze lepszą satysfakcję z wykonywanego zabiegu.

3.Jeśli masz długie włosy warto spiąć je na czas trwania masażu. Ułatwi to masażyście pracę oraz zapobiegnie naoliwieniu włosów.

4.Jeśli nie czekasz na pilny telefon polecamy wyciszyć go aby Cię nie rozpraszał.

5.Do Yochi Spa nie musisz nic ze sobą zabierać na zabieg. Nasza firma zapewnia bieliznę jednorazową oraz ręczniki oraz wszelkie akcesoria i środki higieniczne. Oczywiście na życzenie klienta masaż może być wykonany w prywatnej bieliźnie, jednak w tym przypadku będzie ona narażona na zabrudzenie. Na czas zabiegu zostaniesz okryty dużym ręcznikiem lub kocem. Podczas masażu odkryte zostają tylko partie ciała aktualnie masowane (wyjątek stanowi masaż Lomi Lomi).

6.Zalecamy aby posiłek spożyć około godziny przed planowanym masażem, stan organizmu tuż po obfitym posiłku może powodować dyskomfort podczas masażu. Warto także tuż przed masażem nie pic kawy, aby nie pobudzać organizmu przed jego planowanym odprężeniem i wyciszeniem. Polecamy jednak uzupełnienie płynów na około godziny przed masażem i po masażu. Do tego celu najlepiej wybrać wodę niegazowaną.

Jeśli jedziesz do nas prosto z pracy i potrzebujesz odświeżenia istnieje możliwość skorzystania z prysznica przed zabiegiem. Koniecznie jednak poinformuj nas o tym podczas umawiania się na wizytę.

W jaki sposób dbamy o Ciebie?

Przed zabiegiem terapeuta przeprowadza wywiad z klientem, aby wykluczyć wszelkie przeciwwskazania do wykonywanego zabiegu. Zostaniesz także poproszony o uzupełnienie oraz podpis na karcie klienta.

Dopełnieniem każdego zabiegu jest muzyka, dlatego też podczas trwania masażu towarzyszyć Ci będzie odpowiednio dobrany podkład muzyczny a sam masaż odbywać się będzie w specjalnie do tego przeznaczonym pokoju z wygodnymi łóżkami, wygaszonym światłem, w blasku świec.

Masaż to chwila dla Ciebie. To czas głębokiego relaksu i ukojenia. Dlatego to Ty Drogi kliencie decydujesz czy chcesz go spędzić w ciszy czy może lepsze odprężenie przyniesie Tobie rozmowa z terapeutą. Nasi specjaliści Twoje potrzeby stawiają na pierwszym miejscu.

Jeśli będziesz miał jakiekolwiek uwagi dotyczące sposobu wykonywania zabiegu poinformuj nas o nich podczas umawiania się na wizytę lub powiedz otwarcie o swoich potrzebach podczas wizyty. Chętnie doradzimy i odpowiemy na wszelkie pytania.

Jeśli poczujesz dyskomfort podczas wykonywanego zabiegu- powiedz o tym od razu. Jeśli któraś technika jest dla Ciebie za słaba lub za mocna w odczuciu powiedz nam o tym, a my dostosujemy nacisk do Twoich potrzeb.

Po zakończonym masażu prosimy o pozostanie jeszcze kilku minut w pozycji leżącej. Ma to na celu przywrócić równowagę organizmowi. Podczas podnoszenia się ze stołu spokojnie wstań, nie wykonuj przy tym gwałtownych ruchów.

Skorzystaj z naszych usług i umów się na masaż

Zrób rezerwacje na rezerwacja online lub telefonicznie +48 605 064 747

Obdaruj bliską Ci osobę bonem upominkowym na wybrany przez siebie masaż

Nasze bony przygotowujemy z wielką starannością, tak aby obdarowana osoba była szczególnie zadowolona. W zależności od wartości bonu dokładamy różne gratisy i upominki. To doskonały prezent dla bliskiej osoby. Zamów bon podarukowy.

mgr Magdalena Woźniewicz

Fizjoterapeuta