Masaż gorącymi kamieniami: terapia, relaksacja i przyjemność

Masaż gorącymi kamieniami ma swoje korzenie w dawnych praktykach leczniczych stosowanych w Indii i Chinach. Według niektórych masaż ten jest starszy nawet niż akupunktura, której elementy są wykorzystywane podczas masażu gorącymi kamieniami. Ludzie z Dalekiego Wschodu, skąd wywodzi się masaż, wierzą w spójność ciała i ducha, a za tę spójność według ich przekonań odpowiada przepływ energetyczny w naszym ciele. Ważne jest, aby utrzymać drożny przebieg energii, a aby tak było czakry, czyli punkty energetyczne w naszym ciele muszą być wolne od zaburzeń. Dlatego też osoba wykonująca masaż powinna znać mapę czakr i meridianów, czyli ścieżek które łączą poszczególne ośrodki energii - czakry w organizmie. Medycy z Dalekiego Wschodu wierzą bowiem, że zablokowane czakry powodują problemy ze zdrowiem fizycznym jak i psychicznym, wywołują zmęczenie i ogólny brak energii. Dlatego też podczas masażu wykorzystywane kamienie są odpowiednio układane na ciele, a masowanie nimi odbywa się wzdłuż kanałów energetycznych, aby odblokować przepływ energii w organizmie.

Do masażu gorącymi kamieniami nie nadają się wszystkie kamienie. Wykorzystuje się tutaj kamienie bazaltowe lub marmurowe. Niektórzy stosując pierwotną metodę masażu gorącymi kamieniami wykorzystują kamienie wulkaniczne. Kamienie te musza mieć odpowiedni kształt oraz rozmiar. Powinny być obłe i gładkie. Muszą mieć także odpowiednią temperaturę, która uzależniona jest od wskazań do masażu oraz od indywidualnych preferencji klienta. Zazwyczaj kamienie te nagrzewają się w temperaturze około 50C w specjalnej kuchence. Następnie kamienie się osusza i natłuszcza oliwą, aby miały właściwy poślizg na ciele masowanej osoby. Po zabiegu kamienie są myte oraz oczyszczane w wodzie z solą morska, aby wyzbyć się z nich nagromadzonej złej energii.

Gorące kamienie mają wiele korzyści dla ciała i umysłu. Przede wszystkim działanie ciepła pomaga rozluźnić spięte mięśnie, zmniejszyć sztywność stawów i poprawić krążenie krwi. Dzięki temu masaż ten może łagodzić ból, zmniejszać stres, a także poprawić jakość snu. Dodatkowo ciepło kamieni ma działanie relaksujące i uspokajające, co sprzyja głębokiemu relaksowi i odprężeniu. Oprócz tego masaż ten ma także dobroczynny wpływ na układ limfatyczny, który pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, a tym samym przyczynia się do lepszego odżywienia tkanek i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Masaż ten może być szczególnie skuteczny w łagodzeniu napięcia mięśniowego, przyspieszeniu regeneracji tkanek, redukcji bólu pleców i stawów oraz poprawie krążenia krwi i limfy. Jego relaksacyjny charakter wpływa na poprawę samopoczucia i równowagę emocjonalną.

Sposobów i technik na masowanie ciała jest wiele, ale chyba żaden z dostępnych masaży nie kojarzy się tak z bardzo z ciepłą skórą i rozgrzaniem organizmu, jak właśnie masaż gorącymi kamieniami. Ważne jest, żeby masaż gorącymi kamieniami był wykonywany przez dobrze wyszkolonego terapeutę, który ma odpowiednie doświadczenie w tej technice. Terapeuta powinien być świadomy bezpiecznej temperatury kamieni, aby nie doszło do poparzeń lub dyskomfortu u klienta.

W salonie Yochi Spa sesja masażu gorącymi kamieniami odbywa się w specjalnie przygotowanym gabinecie dla jednej, dwóch a nawet dla trzech osób. Terapeuci dbają o to, aby w pomieszczeniu panował klimat sprzyjający odprężeniu, dlatego też w gabinecie panuje półmrok, palą się świece, w tle wybrzmiewa relaksująca muzyka, dopełnieniem są duże, wygodne stoły do masażu.

W Yochi Spa możesz wybrać masaż gorącymi kamieniami w kilku wariantach. Jako masaż całościowy 90-cio minutowy połączony z masażem twarzy, masaż całego ciała 60-cio minutowy, tyłu ciała lub samych pleców. Całościowy masaż gorącymi kamieniami obejmuje stopy, nogi, plecy, dekolt, ręce oraz twarz i polega na uprzednim, manualnym przemasowaniu ciała w celu rozluźnienia i rozgrzania tkanki przed przystąpieniem do właściwego masażu gorącymi kamieniami. Kamienie te są też układanie w strategicznych punktach na ciele, aby udrożnić przepływ energii w meridianach.

Podczas masażu ważne jest uczucie ciepła, a nie gorąca, dlatego też masażysta dba o to, aby kamienie miały odpowiednią temperaturę. Gdy ciało przyzwyczai się do ciepła kamieni masażysta przystępuje do szybszych, bardziej zdecydowanych technik. Wykorzystuje się do tego nie tylko gładką powierzchnię kamieni, ale także jego brzegi, przez co można bardziej oddziaływać na ciało i przynosić ulgę w bólu, a sam masaż nie jest monotonny.

Przed rozpoczęciem sesji masażu gorącymi kamieniami istnieje kilka ważnych kroków, które można podjąć, aby odpowiednio się przygotować i maksymalnie wykorzystać doświadczenie płynące z masażu. Oto kilka wskazówek dotyczących przygotowania się do masażu gorącymi kamieniami:

Masaż gorącymi kamieniami jest zazwyczaj bezpieczny, ale ważne jest aby skonsultować się z wykwalifikowanym terapeutą przed rozpoczęciem sesji, szczególnie jeśli masz jakieś problemy zdrowotne. Dolegliwości, które mogą wykazywać przeciwwskazanie do masażu to:

Masaż gorącymi kamieniami to nie tylko metoda terapeutyczna , ale również luksusowy sposób na relaksacje i odprężenie. Oferuje on nie tylko korzyści dla ciała, ale także dla naszego umysłu.

Jeśli zatem szukasz sposobu na złagodzenie napięcia, redukcje stresu, poprawę ogólnego samopoczucia, masaż gorącymi kamieniami może być idealnym wyborem dla Ciebie. Oddaj się przyjemności i doświadcz cudownego ciepła i dotyku kamieni, które przyniosą ukojenie Twojemu ciału i duszy.