
Masaż bańką chińską
Masaż bańką chińską, to tradycyjna technika wykorzystywana w medycynie naturalnej, która zdobywa coraz większą popularność w zachodnich krajach, szczególnie w kontekście zwalczania cellulitu i poprawy kondycji skóry, szczególnie w problematycznych partiach ciała takich jak uda, brzuch czy pośladki. Sprawdza się także w wszelkiego rodzaju obrzękach ciała, spowodowanych zastojem płynów ustrojowych oraz w łagodzeniu dolegliwości bólowych, szczególnie pleców, karku czy głowy . Terapia bańką chińską bazuje na działaniu podciśnienia, które powstaje dzięki przyssaniu specjalnej bańki do skóry. Masaż polega na przesuwaniu zassanej bańki po skórze w odpowiednim kierunku. W ten sposób redukujemy obrzęki, cellulit oraz napięcia mięśniowe.
Korzyści płynące z masażu bańkami chińskimi
Jakie techniki wykorzystywane są w masażu bańkami chińskimi?
Metodykę zabiegu zaczerpnięto z medycyny ludowej, której głównym kierunkiem wykorzystywania baniek było leczenie przeziębień i grypy, na zasadzie zwiększania odporności. Z czasem zaczęto stosować je także w przypadkach dolegliwości kręgosłupa, bólów mięśniowych, a także w walce z cellulitem oraz redukcji widoczności rozstępów.
Pierwszy zabieg wykonany bańką chińską może być bolesny, jest to stosunkowo intensywny zabieg i może powodować pojawienie się siniaków, które są efektem działania podciśnienia. Są one zwykle tymczasowe i znikają po kilku dniach.
W masażu bańką chińską istnieje kilka technik, które różnią się sposobem użycia baniek, w zależności od uzyskania określonych efektów terapeutycznych. Oto najczęstsze techniki w masażu bańką chińską:
Jak się przygotować do masażu bańkami chińskimi?
Skóra przed masażem powinna być czysta i sucha. Powinna też być pozbawiona kremów, balsamów czy innych olejków Zaleca się, aby przed masażem nie spożywać dużych posiłków, które mogą powodować niestrawności lub niekomfortowe samopoczucie w trakcie zabiegu. W sali masażu czekać na Ciebie będzie jednorazowa bielizna i ręcznik.. Jeśli będziesz mieć bon podarunkowy na wizytę, zabierz go ze sobą. Po masażu warto zadbać o odpowiednią ilość odpoczynku, a także pić dużo wody aby wspomóc proces detoksykacji organizmu.
Masaż ten szczególnie skierowany jest dla osób, które chcą zadbać o swój wygląd, poprawić stan i jakość skóry, a także dla osób z bólami mięśniowymi oraz z tendencją do zatrzymywania wody w organizmie.
Zwalczanie cellulitu, poprawa jędrności skóry, poprawa elastyczności skóry, redukcja napięcia mięśniowego
1-2 razy tygodniowo w serii 10-12 zabiegów
wywiad z terapeutą SPA ● przebranie się i przygotowanie do masażu ● wykonanie masażu