Refleksoterapia stóp lub dłoni
przewiń do cennika usługi
rezerwacja online

Refleksoterapia stóp lub dłoni

Refleksoterapia to holistyczna metoda terapii, opierająca się na stymulacji określonych punktów refleksyjnych na stopach, dłoniach lub twarzy. Jej korzenie sięgają starożytnych cywilizacji, a współcześnie jest wykorzystywana jako skuteczna forma terapii wspierającej zdrowie.

Pochodzenie refleksoterapii – starożytna metoda leczenia

Refleksoterapia ma swoje początki w starożytnych kulturach Chin, Egiptu i Indii. Pierwsze wzmianki o tej metodzie można znaleźć w egipskich hieroglifach sprzed ponad 4000 lat. Chińscy medycy wierzyli, że ciało człowieka jest połączone siecią kanałów energetycznych, a stymulacja odpowiednich punktów pomaga przywrócić równowagę energetyczną i zdrowie.

W XX wieku refleksoterapia została usystematyzowana przez amerykańskiego lekarza Williama Fitzgeralda, który opracował teorię tzw. „stref refleksyjnych”. Jego praca została rozwinięta przez Eunice Ingham, która stworzyła szczegółowe mapy refleksologiczne stóp, wykorzystywane do dziś.

Techniki refleksoterapii – jak działa terapia?

Refleksoterapia polega na uciskaniu konkretnych punktów na ciele, które odpowiadają określonym narządom i układom w organizmie. Podczas sesji terapeuta stosuje różne techniki manualne, takie jak:

●Uciskanie kciukiem i palcami – delikatny, rytmiczny nacisk pobudza przepływ energii w organizmie.
●Głaskanie i rozcieranie – poprawia ukrwienie i działa relaksująco.
●Wibracje i opukiwanie – stymuluje głębsze warstwy tkanek i pomaga w redukcji napięcia.

W refleksoterapii wyróżnia się trzy główne obszary terapii:

1.Refleksoterapia stóp
Najczęściej stosowana forma terapii, ponieważ na stopach znajduje się najwięcej punktów refleksyjnych. Stymulacja tych miejsc poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych i układu nerwowego.
2.Refleksoterapia dłoni
Stosowana jako alternatywa dla osób, które nie mogą poddać się terapii stóp. Uciskanie punktów na dłoniach pomaga w redukcji bólu i poprawia krążenie.
3.Refleksoterapia twarzy i głowy
Delikatna metoda, często wykorzystywana w terapii antystresowej. Stymulacja punktów na twarzy poprawia wygląd skóry, redukuje napięcie mięśniowe i wspiera funkcje mózgu.

Korzyści zdrowotne refleksoterapii

Regularna refleksoterapia przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia:

●Redukcja stresu i napięcia – pomaga w relaksacji i odprężeniu.
●Poprawa krążenia krwi i limfy – wspomaga usuwanie toksyn i dotlenienie organizmu.
●Wzmocnienie odporności – pobudza układ immunologiczny do efektywniejszej pracy.
●Redukcja bólu – pomaga w leczeniu migren, bólu pleców i problemów stawowych.
●Wsparcie układu trawiennego – poprawia perystaltykę jelit i łagodzi dolegliwości żołądkowe.
●Lepszy sen i regeneracja organizmu – pomaga w walce z bezsennością.

Dla kogo

Dla osób borykających się dolegliwościami bólowymi, stresem, migrenami, problemami zdrowotnymi

Efekt

Redukcja bólu, migren, problemów zdrowotnych, odblokowanie przepływu energii, usunięcie zmęczenia i stresu

Seria zabiegowa

1-2 razy w tygodniu

Procedura zabiegowa

wywiad z terapeutą SPA ● przebranie się i przygotowanie do refleksoterapii ● w przypadku stóp – moczenie stóp i dezynfekcja ● wykonanie refleksoterapii

  • Stopy lub dłonie 130 zł kupbon