Upanhasveda

Masaż wywodzący się ze staroindyjskiej tradycji. To specjalna procedura ajurwedyjska, która koncentruje się na obszarze pleców, karku, ramion oraz okolicy okołołopatkowej. Do jej wykonania używa się oleju sezamowego lub kokosowego, które mają właściwości rozgrzewające i ściągające, poprawiające krążenie krwi oraz kojące na system nerwowy. Jest nietypowym masażem, ponieważ wykonujemy go w pozycji siedzącej. Efekt zabiegu odczuwalny jest zaraz po nim.

Upanhasveda ma na celu złagodzenie napięcia mięśniowego w okolicy karku, obręczy barkowej i pleców, redukcję bólu oraz rozgrzanie i przekrwienie tkanek. Masaż jest intensywny i dynamiczny. Stosujemy podczas niego różne techniki, w tym oklepywanie czy rozciąganie. Polecany jest osobom mającym pracę siedząca, cierpiącym na nerwice, bóle karku, napadowe migreny, bóle głowy czy napięcia przykręgosłupowe.